尊敬的家长、亲爱的同学们：
您好！不知不觉，春节假期即将结束，孩子的寒假也接近尾声。在这里，我们要向陪伴孩子学习、守护家人身体健康的家长朋友们说一声感谢，你们辛苦了！
为做好2021年春季学期师生返校工作，织牢织密校园防护网，确保春季学期复学安全，全力做好新冠肺炎疫情常态化防控工作，维护全校师生员工的身体健康，确保开学工作顺利进行，以下开学相关注意事项请家长与孩子一起仔细阅读，遵照执行:
一、确认上课时间，提前返津。
开学时间为：2021年2月22日(周一）
进校时间：
一年级（智文路东门）
7:30–7:40：一年级1-10班
7:40–7:50：一年级11-20班
二三年级（昭慧路东门）
7:20–7:40：三年级
7:40–8:00：二年级
其他年级（昭慧路南门）
7:10–7:30：初中
7:30–8:00：四五六年级
二、坚持健康监测，杜绝瞒报漏报。
根据市疫情防控指挥部办公室的工作提示，广大师生员工在返校前请做好如下准备：
1.做好健康管理
根据天津市教育局最新要求，低风险地区返校学生，每日上报健康情况（14天），但是每位同学在返校前1天内，请家长将学生健康码和行程记录截屏，在2月21日（周日）开学报到前一天发班主任，由班主任统一收集。2月22日（周一）携带《津南区师生员工返校健康检测信息台账》。
2.推迟返校情况
身体有发烧、咽痛、咳嗽等症状人员建议推迟返校。
3.中高风险地区返回人员
健康码为红黄码或者返校前14天内有中高风险地区旅居史人员须严格落实相关管理要求。
三、调整状态，做好衔接
习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑，有些孩子甚至会产生逆反心理：“在家多舒服，我不要上学！”这样的对抗心理如果一直存在，孩子的学习效率会降低 ，甚至会在学业上比同学落下很多。
因此，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。同时，请督促孩子调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期。
四、制订新学期计划
与孩子一起，根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。制订学习计划、设定目标可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
五、关于安全的要求
请家长反复核查孩子的身体情况，提前按要求准备好孩子的健康码和行程记录截图发给班主任老师，作为孩子开学返校的依据。做到家庭、学校两点一线，尽量避免乘坐公共交通前往学校，全程戴好口罩，勤洗手、消毒、做好个人防护。入校时，请听从学校指挥，遵守校园秩序，保持一定距离，避免近距离接触。
六、调整饮食强运动，缓解疲劳感
寒假期间，特别是春节期间不少人打破了三餐的饮食规律，家长应该调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食。同时也需要鼓励，并带动孩子一起做孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。特别是一些春节期间使用电子产品过度的孩子，更需要通过运动来调节身心，恢复到“意志力”状态中。
