如果说人生像一部电影,那么大学生活无疑是这部电影里最精彩的一幕,它记录着你的学习、成长和青春,当然也可能隐藏着困难、起伏和挑战。初入大学的你,或许还未适应忙碌的节奏,或许会因某件事情而困惑、烦恼和忧伤,又或许对未来感到无助迷茫。当你需要倾诉、交流、安抚、宣泄时,希望你能走进学院的“心灵避风港”——心理健康教育与咨询中心,一个让你感到温暖,收获心灵成长的地方。
我们的位置
学院心理健康教育与咨询中心位于软件楼C321(大圆顶正下方三楼)
我们的功能室
心理健康教育与咨询中心使用面积为304平方米,共设有接待室、心理测评与行为调节室、箱庭辅导室、个体咨询室、心理放松室、案例督导室、情绪宣泄室及团体辅导室八大功能室。
我们的服务内容
心理中心以服务学生为根本出发点,以“尊重、平等、保密”为原则,普及推广心理健康知识,充分发挥心理健康教育的育人功能,开展心理健康宣传教育活动,做好心理健康指导与服务。
·心理健康教育
开展5·25大学生心理健康节活动;针对大学生情绪管理、人际交往、新生适应等主题举办专题讲座;开展心理干事培训,指导心理社团等。
·心理咨询和团体辅导
为在校学生提供个体咨询和不同主题的团体心理辅导服务,帮助你缓解学业压力,摆脱人际交往、不良情绪以及成长过程中遇到的烦扰,增强集体归属感等。
·学生心理测试
每年为新生进行心理测试,同时也为其他在校学生提供心理测试服务,建立电子心理档案,及时关注需要帮助的学生。
·心理危机干预
心理中心与天津安定医院签署了“校医共建”协议,开通了心理危机诊疗—干预—转介快速绿色通道,使危机学生在最短时间内得到评估、诊断和治疗,提高危机干预的时效性。
·课堂教学
开设《心理健康教育》必修课程,通过课程学习使学生了解必备的心理健康知识。
如何进行心理咨询
1.电话咨询预约:请在每周一到周五工作时间(8:20-16:20)拨打我们的咨询电话28772630,进行心理咨询或预约。
2.线上心理咨询:添加QQ咨询号码,备注“系别-班级-姓名”即可进行线上心理咨询。845629532(许老师);794766077(小冉老师)
3.现场心理咨询:请到软件楼C321进行面对面、一对一心理咨询。
4.其他预约方式:你也可以联系辅导员老师代为心理咨询预约。