“稍息!立正!”天津大学2020军训开始啦!

释放双眼,带上耳机,听听看~!
“稍息!”“立正!”阔别校园八月之久2020军训终于在同学们的好奇与期待中拉开帷幕,8月31日——天津大学正式军训第一天。

本次参加军训人员为2019级与部分2018级本科生请2020级新生不要着急哦!

卫津路校区
北洋园校区

军训生活已经开启告别漫长的假期告别宅在家中的自己我们要动起来啦军训期间要注意保护好自己小天为你送上几大军训注意事项

N0.1 装束要合适

军训期间按要求统一穿戴好军训服,不得随意穿戴。准备一双舒适的鞋垫和透气的长袜子,防止脚部磨损受伤。

NO.2 注意补充水分

军训期间在高温下活动,需要及时补充水分,以防中暑,以运动饮料、茶水、淡盐水最佳,补充损耗的重要元素,白开水或矿泉水也可以。

注意大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

NO.3 按时作息

军训期间按时作息,保证充足的睡眠,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。

早餐也必不可少,营养早餐会为一天带来满满活力,开启元气一天。

NO.4 注意防晒

皮肤损伤是军训中常见的现象,选择有防水功能的防晒霜,及时涂抹,防止晒伤。

NO.5 注意交流沟通

军训生活中要学会与同学沟通,与教官沟通,尊重教官,有困难要学会虚心向同学和老师请教。

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